KOLEJNA V EDYCJA WARSZTATU PSYCHOLOGICZNEGO  DLA KOBIET

” JAK ROZWINĄĆ SKRZYDŁA? CZYLI CZEGO PRAGNĘ I JAK TO OSIĄGNĄĆ?”

Celem warsztatu jest:

• Poznanie i wzmocnienie swoich mocnych stron
• Odkrywanie zasobów, z których można czerpać siłę
• Nauka stawiania i realizacji własnych celów w życiu
• Zmierzenie się z osobistymi ograniczeniami i przezwyciężenie ich

Dzięki udziałowi w warsztacie uczestniczki będą mogły odważniej i bardziej świadomie kierować własnym rozwojem, odnaleźć swoje mocne strony, lepiej radzić sobie z trudnościami oraz nauczą się stawiać sobie cele, zwracając uwagę na własne przekonania i nastawienie. Będzie to też  okazje do refleksji nad swoim aktualnym życiem  i do zaplanowania zmiany na rok 2011.

Termin: 15-16 stycznia 2011

Zajęcia trwają 2 dni. sobota – od godz. 10 do godz.18;  niedziela – od godz. 10 do godz.16

Prowadząca: psycholog Justyna Zieleniewska – certyfikowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego

Cena: 200 PLN

Miejsce: Pracownia Psychologiczna Dobre Nastroje, Warszawa Centrum,  ul. Śniadeckich 18/34, niedaleko pl.Konstytucji,

Zapisy i dodatkowe informację: 790 010 405, psycholog@zieleniewska.com

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

WARSZTATY DLA KOBIET  „ASERTYWNOŚĆ  – CHCĘ BYĆ SOBĄ”

Zapraszamy kobiety w wieku 20-25 lat, które poszukują własnej drogi w życiu, własnego głosu, które są zainteresowane rozwojem osobistym, świadomym tworzeniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi

Na warsztatach nauczysz się jak

• NIE BYĆ AGRESYWNĄ ANI ULEGŁĄ
• MÓWIĆ „NIE” I BYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ
• RADZIĆ SOBIE Z KRYTYKĄ
• WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE, POTRZEBY, UCZUCIA
• POZYTYWNIE MYŚLEĆ O SOBIE
• TWORZYĆ LEPSZE RELACJE Z LUDŹMI

TERMIN:  11-12 grudnia 2010

PROWADZĄCE: Justyna Zieleniewska i Monika Szeliga – trenerki, z wieloletnim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego

MIEJSCE: TPM, Warszawa ul. Andersa 29

INFORMACJĘ I ZAPISY: www.tpm.free.ngo.pl; tpm@free.ngo.pl;

Tel.: 22 887 88 05,   22 635 54 67

Ilość miejsc ograniczona!

Oferta jest nieodpłatna dzięki dotacji z Urzędu M. St. Warszawy

WARSZTATY DLA KOBIET  „ASERTYWNOŚĆ  – CHCĘ BYĆ SOBĄ”

Zapraszam dorosłe  kobiety bez ograniczeń wiekowych, które poszukują własnej drogi w życiu, własnego głosu, które są zainteresowane rozwojem osobistym, świadomym tworzeniem satysfakcjonujących relacji z ludźmi

Na warsztatach nauczysz się jak

• NIE BYĆ AGRESYWNĄ ANI ULEGŁĄ
• MÓWIĆ „NIE” I BYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ
• RADZIĆ SOBIE Z KRYTYKĄ
• WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE, POTRZEBY, UCZUCIA
• POZYTYWNIE MYŚLEĆ O SOBIE
• TWORZYĆ LEPSZE RELACJE Z LUDŹMI

TERMINY:  5-6 luty 2011 w TPM ul. Andersa 29 Warszawa

5-6 marca 2011 w Pracowni Dobre Nastroje, ul. Śniadeckich 18/34 Warszawa

PROWADZĄCA: Justyna Zieleniewska  trenerki, z wieloletnim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego

CENA: 400 zł

INFORMACJĘ I ZAPISY: psycholog @zieleniewska.com, 790 010 405

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność  zgłoszeń

KOLEJNA VIII EDYCJA  – TRENING ASERTYWNOŚCI DLA KOBIET „JAK BYĆ SOBĄ”

Zapraszamy dorosłe kobiety bez ograniczeń wiekowych!

Na treningu nauczysz się jak

• NIE BYĆ AGRESYWNĄ ANI ULEGŁĄ
• MÓWIĆ „NIE” I BYĆ W ZGODZIE ZE SOBĄ
• RADZIĆ SOBIE Z KRYTYKĄ
• WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE, POTRZEBY, UCZUCIA
• POZYTYWNIE MYŚLEĆ O SOBIE
• TWORZYĆ LEPSZE RELACJE Z LUDŹMI

Celem treningu jest kształtowanie postawy świadomości swoich praw, odpowiedzialności za swoje decyzje i zachowania. Spotkania są też okazją do odkrywania swojej kobiecości i płynącej z niej siły oraz czerpania inspiracji z kontaktu z innymi kobietami zainteresowanymi świadomym rozwojem. Trening prowadzony jest metodami aktywnymi z elementami dramy, pracy z ciałem i wyobraźnią

TERMIN:  Rozpoczęcie zajęć:  styczeń/luty 2011 (po zebraniu grupy)

Cykl obejmuje 12 spotkań  we wtorki od  18:00 do 20:30

PROWADZĄCE: Justyna Zieleniewska i  Anna Wieczorek – trenerki, z wieloletnim doświadczeniem we wspieraniu rozwoju osobistego

MIEJSCE: Warszawa ul. Andersa 29

CENA:  66 zł za spotkanie,  800 zł za całość ( możliwość opłat w 3 ratach),

Dla każdej uczestniczki  proponujemy indywidualną konsultację wstępną i konsultację po zakończeniu treningu w cenie treningu

ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE: 790 010 405 begin_of_the_skype_highlighting              790 010 405      end_of_the_skype_highlighting, psycholog@zieleniewska.com

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! DECYDUJE KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ

• W pierwszym kroku proponuję konsultację psychologiczną. Jej celem jest poznanie zakresu trudności z jakimi do mnie przychodzisz oraz wspólne  ustalenie najkorzystniejszej formy pomocy.

• Psychoterapia indywidualna odbywa się w formie 50-minutowych sesji, mających miejsce jeden raz  w tygodniu. W zależności od Twojej potrzeby psychoterapia lub specyfiki problemu może mieć charakter krótko- lub długoterminowy.